Super Dicas

Super Dicas em poucas linhas


1. Substitua seu almoço ou jantar com uma super-saladona.

Hoje fiz isso e olha o resultado:
Coloquei alface, que eu sempre tenho pronta para o uso na geladeira, confira nesse link: como deixar a salada sempre pronta ao uso.
Adicionei outras coisinhas que tinha na despensa. O preparo é fácil, já postei anteriormente e nunca é pouco repetir, vai o link: aprendendo a comer salada.
É uma troca simples e nutritiva, fácil e contém tudo o que precisamos para nosso corpo e pele ficarem lindos.
Experimente, a saciedade é garantida, zero fome com poucas calorias.

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